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测准空腹血糖,糖友需要注意这几点!

日期:2018-11-17来源:本站浏览:
血糖检测中的空腹血糖检测,对于糖尿病患者来说是非常重要的。影响血糖水平的因素有很多,糖友一不小心就可能走进误区,今天我们就来谈谈测空腹血糖需要注意的几点。
测空腹血糖时间有讲究 
空腹血糖是指禁食8~12小时后的血糖,即清晨空腹状态下的血糖,午餐和晚餐前的血糖不在此列。禁食不足8小时、或超过12小时,严格地说都不能算空腹血糖。
测空腹血糖最好选择在清晨6:00~8:00。这是因为升糖激素在8:00之后已开始逐渐增高,即使不吃饭,血糖也会随之上升。
注意:空腹血糖 ≠ “饥饿血糖”
有些糖友为了获得比较理想的空腹血糖结果,会有意地在检查前一天晚上少吃一些主食或延长空腹的时间。但其实空腹血糖 ≠“饥饿血糖”,人的机体有强大的自我调节功能,当身体处于饥饿状态时,体内各项激素水平都会发生变化。
大量的临床实践证明,糖友空腹时间太长,血糖检测结果会出现两种情况:一是低于实际水平,容易被误认为血糖控制得很好;二是有些糖友自身血糖调节极其敏感,饥饿时间一长,会立即调动体内糖原以供急需,导致血糖水平反而比平时高出许多,这两种假象都会误导医生做出不正确的诊断。
测空腹血糖前可以饮水?
测空腹血糖前是否可以喝水也是糖友常问的问题。一般来说,喝白开水不会干扰血糖的监测结果。空腹血糖监测要求的“空腹”一般是指不摄入热量,比如吃主食、肉蛋、奶等食物,而不严格限制饮水。
所以大家可以消除顾虑,测空腹血糖前如果口渴,可以少量饮水。但是对于一些含糖的饮料要予以限制,其可能影响血糖检测的结果。
不可擅自停药
测空腹血糖的目的之一是了解药物治疗的效果,因此,测空腹血糖前一天晚餐前或睡前该用的降糖药(包括口服药和胰岛素)都照常应用,否则,既不能反映药物治疗的效果,又会因停药而造成血糖波动。
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